ELIMINA EL ESTRÉS

CALMA TU MENTE

GESTIONA TUS EMOCIONES

MEJORA TU RENDIMIENTO

Entreno Consciente, aprende técnicas de entrenamiento mental cómodamente desde tu casa con un formador cualificado

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Qué dice quien lo ha probado

Loïc Thomas

Corredor de Ultramaratón

Para mi combinar el entrenamiento físico con la meditación ha supuesto un cambio total en mi vida, he pasado de ser una persona totalmente sedentaria a poder enfrentarme a retos que hace 2 años me resultaban imposibles. Poder ser observador de mis pensamientos y enfocar la atención en mis objetivos facilita entrenar los dias en los que te quedarías en casa.

 

David Alonso

Master Trainer en Coaching por valores

Entreno Consciente me ha cambiado totalmente mi manera de entender el deporte, la alimentación, la meditación y, en definitiva, la vida. Empecé con César en Octubre y en solo 6 meses había conseguido el objetivo que habíamos definido y que llevaba años soñando con alcanzar.

 

 

Cleo Hernández

Masajista. Especialidad masaje deportivo

Me gusta realizar los ejercicios antes de meditar, ayuda al preparar bastante. Sigo descubriendo poco a poco la capacidad que tenemos de mejorar, y que no somos conscientes que podemos hacerlo. Nunca había trabajado la mente, ni si quiera me había parado a pensar que de podía hacer esto, creo que esto es una de las mejores cosas que estoy haciendo en mi vida.

Utiliza todo tu potencial mental para conseguir tus metas 

Entreno Consciente te va a permitir tener herramientas para poder superar las dificultades que se presentan en tus entrenamientos y potenciar aquellas cosas que te acercan a la felicidad

1. Llevarás la atención a la armonía entre cuerpo y mente y serás consciente de su conexión

2. Descubrirás cómo funciona tus pensamientos y dónde están los obstáculos principales que obstaculizan tu rendimiento

3. Identificarás tus emociones para poderlas gestionar y sacar lo mejor de ti

Muchos deportistas ya han participado de este método y +100 han probado el método ONLINE

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